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月子期间怎么保养——宝妈母婴护理中心

休息  休息不是卧床不起，更不是闷再房间里就是休息，新妈妈们自己也要注意开窗通风，太原正规月子中心，注意下床活动，这样才能够更好的帮助身体的恢复，卧室必需留意通风，维持室内空气新奇，当然还要避免自己感冒，以及避免让宝宝着凉。

宝妈母婴护理中心为您讲述关于产妇护理：乳房护理

胀奶

产后3-4天左右乳房中会充满乳汁，使乳房变大变重，触摸时会觉得它很柔软很温暖，太原月子中心，此即俗称的胀奶。胀奶通常只持续1、2天，但非常不舒服且可能复发。纾解胀奶的办法是人工挤奶或喂宝宝吃(但在您哺喂前应先挤掉一些，好让宝宝能吸住您的乳房)。此外，太原月子中心服务，以热水浸泡、热敷乳房，或轻缓的朝乳头处按摩也可以。在喂乳期间胀奶的情形随时可能复发，尤其是乳房未适当排空，或宝宝**一餐时特别容易发生。